نوشته اند: رنج و اندوه بسیار هنگامی پدید می آیند که هر فکری را که به سرت می آید، واقعیت می پنداری. شرایط تو را اندوهگین نمی کنند. ممکن است آنها تو را دچار درد جسمانی کنند، اما غم زده ات نمی کنند. افکارت تو را غمگین می کنند. تفسیرهایت، داستانهایی که به… بیشتر »

قناعت و آرامش تجربه های زیسته و علمی نشان داده اند که قناعت و رضایت دو مولفه آرامش در انسان به شمار می روند. قناعت و رضایت به معنای راضی بودن از داشته‌ها و استفاده از “حال” و حریص نبودن به “فردا” ست. حرص و آرزوهای دراز و ندیدن… بیشتر »