⚪️ اثربخشی

اثر بخشی به معنای توانائی تولید نتایج مطلوب و در عین حال مفید و موثر ، است.
برای اثر بخش بودن باید بتوانیم، با چالش های زندگی روبه رو شویم و به تناسب نتایج مطلوبی بگیریم. تا احساس شایستگی کنیم.

اثربخشی یکی از مولفه های مهم «احساس ارزشمندی» (جزء مهم عزت نفس) به شمار می‌رود.
و همه ما به احساس ارزشمندی احتیاج داریم.