❇️ یک داستان، یک درس ⭕️ آیا مقصد شما را هم اسبتان تعیین میکند؟ مردی به سرعت و چهار نعل با اسبش می تاخت. اینطور به نظر میرسید، که به جای بسیار مهمی میرفت مردی کنار جاده ایستاده بود فریاد زد: کجا میروی؟! مرد اسب سوار جواب داد: نمیدانم از اسبم… بیشتر »
کلید واژه: "مدیریت ذهن"
“عادت” عادت ، ناجوانمردانهترين بيماریست، زيرا هر بداقبالی را به ما میقبولاند، هر دردی را و هر مرگی را. در اثر عادت ، در كنار افراد ِ نفرتانگيز زندگی میكنيم ، به تحمل زنجيرها رضا میدهيم ، بیعدالتیها و رنجها را تحمل میكنيم. به درد ،… بیشتر »
⭕️ پنهان کردن احساسات و یا ابراز آن؟ نوشته اند: یکی از رموز موفقیت ابراز آشکارِ احساسات است. آیا شما از آن دسته افرادی هستید که احساسات خود را پنهان میکنند؟ همه چیز را در درونتان نگه میدارید و اجازه نمیدهید کسی به عصبانیت و یا نگرانی و … شما پی… بیشتر »
نوشته اند: رنج و اندوه بسیار هنگامی پدید می آیند که هر فکری را که به سرت می آید، واقعیت می پنداری. شرایط تو را اندوهگین نمی کنند. ممکن است آنها تو را دچار درد جسمانی کنند، اما غم زده ات نمی کنند. افکارت تو را غمگین می کنند. تفسیرهایت، داستانهایی که به… بیشتر »
قناعت و آرامش تجربه های زیسته و علمی نشان داده اند که قناعت و رضایت دو مولفه آرامش در انسان به شمار می روند. قناعت و رضایت به معنای راضی بودن از داشتهها و استفاده از “حال” و حریص نبودن به “فردا” ست. حرص و آرزوهای دراز و ندیدن… بیشتر »