⭕️ پنهان کردن احساسات و یا ابراز آن؟
نوشته اند:
یکی از رموز موفقیت ابراز آشکارِ احساسات است.
آیا شما از آن دسته افرادی هستید که احساسات خود را پنهان میکنند؟
همه چیز را در درونتان نگه میدارید و اجازه نمیدهید کسی به عصبانیت و یا نگرانی و … شما پی ببرید؟
آیا زمانی که از دست کسی ناراحت میشوید اجازه نمیدهید او این موضوع را بداند؟
نگرانی های خود را با کسی مطرح نمی کنید؟
از توصیههای مشهور عرصه موفقیت:
?کاری رو انجام بدهید که بقیه دوست ندارند انجام دهند، مدتی بعد چیزایی رو به دست میآورید که دیگران هرگز نخواهند داشت.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
یادگیری و تمرین مهارت، یکی از رمزهای موفقیت در دنیایی است که آدمها در آن دانستههای قابل توجهی دارند؛ اما توان عملی کردن آن را ندارند و نیازمند روش و مهارت هستند.
نوشته اند:
رنج و اندوه بسیار هنگامی پدید می آیند که هر فکری را که به سرت می آید، واقعیت می پنداری. شرایط تو را اندوهگین نمی کنند. ممکن است آنها تو را دچار درد جسمانی کنند، اما غم زده ات نمی کنند. افکارت تو را غمگین می کنند. تفسیرهایت، داستانهایی که به خودت می گویی، تو را اندوهگین می کنند.
✳️ با خود مهربان باشیم.
بخش مهمی از مفهوم عزت نفس از ناحیه مهربانی فرد با خودش شکل می گیرد.
وقتی فرد با خودش مهربان است، بهتر می تواند شرایط ذهنی و روحی و احساسی خود را در ک کرده و بپذیرد و اگر اشتباهی کرده باشد می تواند خود را ببخشد و در مسیر اصلاح و جبران قرار گیرد.
قناعت و آرامش
تجربه های زیسته و علمی نشان داده اند که قناعت و رضایت دو مولفه آرامش در انسان به شمار می روند.
قناعت و رضایت به معنای راضی بودن از داشتهها و استفاده از “حال” و حریص نبودن به “فردا” ست.
حرص و آرزوهای دراز و ندیدن “امروز” زمینه های به هم خوردن آرامش و آسایش را فراهم می سازند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
در آستانه ماه خدا، تلاش کنیم این دو فضیلت را در زندگی خود جاری کنیم.
